Neun Grunorientierungen der Liebe

Wussten Sie, dass es grundlegende Orientierungen zu Liebe und Romantik gibt, die Ihre Beziehungen und Ihr Liebesleben prägen?

Mit diesem Test können Sie drei Fragen beantworten:

- Welche Grundorientierungen prägen meine aktuelle Beziehung?

- Welche Grundorientierungen prägten eine von mir eingeschätzte vergangene Beziehung?

- Gibt es bei mir ein Beziehungs-Muster, sodass in verschiedenen Beziehungen immer wieder gleichen Grundorientierungen prägend sind?


Für jede Antwort müssen Sie den Test einmal ausfüllen. Wenn Sie alle drei Fragen beantwortet haben möchten, müssen Sie den Test also dreimal ausfüllen.


Je nachdem, welche Antwort Sie interessiert, füllen Sie den Text unter jeweils einer der folgenden drei Möglichkeiten aus:

- Einschätzung einer aktuellen Beziehung

- Einschätzung einer vergangenen Beziehung

- Einschätzung Ihrer Beziehungsgeschichte


Der Test dauert ca. 25 Minuten. Um zu einem zuverlässigen Ergebnis zu gelangen, sind viele Fragen notwendig, die oftmals auch ähnliche, aber doch differenzierende Aspekte erfassen. Später wird auf der Basis der Ergebnisse eine Kurzform entwickelt werden.

Die Ergebnisse können Sie nutzen, um Ihre aktuelle Beziehung besser zu verstehen und an ihr zu arbeiten, sich klarer zu werden über eine vergangene Beziehung oder eigene überdauernde Muster zu erkennen, an deren Veränderung Sie ggf. arbeiten können.

Part A

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* Bitte geben Sie an, ob Sie Ihre aktuelle Beziehung einschätzen, eine vergangene Beziehung oder ob Sie einen Durchschnitt über Ihre gesamte Beziehungsgeschichte einschätzen. Wenn Sie eine bestimmte Beziehung einschätzen, gelten die Ergebnisse nur für diese Beziehung. Wenn Sie Ihren Beziehungsdurchschnitt eingeben, sagen die Ergebnisse etwas über Ihr eigenes Muster aus, bestimmte Beziehungs-Orientierungen zu etablieren oder sich in sie hineinzubegeben. Sie können den Test auch mehrfach für verschiedene Beziehungen und ihre gesamte Beziehungsgeschichte ausfüllen. Machen Sie sich, bevor Sie weitermachen klar, ob Sie eine bestimmte Beziehung oder Ihr durchschnittliches Erleben in Beziehungen einschätzen. Denken Sie bei den Antworten nicht lange nach, sondern antworten jeweils ganz spontan. Die spontane Antwort ist die beste Antwort!

* Liebe als Wissenschaft und Technologie: Unsere Liebe ist wie eine Wissenschaft oder Technologie, wo die Beziehung nach bestimmten Formeln und Techniken geschaffen und gestaltet wird.

* Status: Bei unserer Liebe geht es um den Status in der Gesellschaft, sich gemeinsam in der Gesellschaft zu etablieren und in der Gesellschaft Anerkennung zu erhalten.

* Horror: Unsere Liebe bedeutet Leiden, Horror, Qual und Leid. Es ist eine Beziehungshölle, die ich akzeptiere.

* Wettstreit: Unsere Liebe ist ein ständiger Wettstreit miteinander. Jeder möchte gewinnen.

* Helden-Geschichte: Unsere Liebe ist die Heldengeschichte, wo ein Held/Heldin durch die Liebe die andere Person vor allem Negativen bewahrt.

* Polyamore Beziehung: Unsere Liebe ist nicht an zwei Personen gebunden. Wir können zur gleichen Zeit mehrere Partner:innen haben.

* Nüchtern und sachlich: Unsere Liebe ist geprägt von Nüchternheit und Sachlichkeit.

* Sex ist zentral: Sex ist das Wichtigste in unserer Liebe.

* Aufbau gemeinsamer materieller Existenz: Unsere Liebe ist der Aufbau einer gemeinsamen materiellen Existenz mit allem, was dazu gehört.

* Offene Beziehung: Unsere Liebe schränkt die Anzahl der Sexualpartner:innen nicht ein. Wenn wir lieben, können wir auch mit anderen Sex haben oder zusammen als Paar mit weiteren Personen Sex haben.

* Fortpflanzung: Unsere Liebe bedeutet für mich, gemeinsam leibliche Kinder zu bekommen. Liebe ohne gemeinsame Kinder ist für mich unvorstellbar.

*  Garten: Unsere Liebe ist wie ein Garten, den wir hegen und pflegen, damit er gedeiht. Dazu gehört viel bewusste Gestaltung. Beziehungsarbeit hört nie auf.

* Macht und Dominanz: Unsere Liebe bedeutet komplette Machtausübung und Beherrschung. Nicht spielerisch, sondern ganz real.

* Retter:in: Unsere Liebe ist die Geschichte der Errettung aus Leid und Schmerz.

* Errettung aus traumatischer Beziehung: Unsere Liebe bedeutet für mich die Errettung aus einer traumatischen oder toxischen Beziehung. Liebe macht es möglich, sich aus einer toxischen Beziehung zu lösen.

* Eifersucht: Unsere Liebe ist Eifersucht und emotionale Dramen.

* Liebe als Kochbuch: Unsere Liebe ist, wie einem Kochbuch zu folgen. Sie gelingt mit den richtigen Rezepten.

* Sich unterwerfen oder unterordnen: Unsere Liebe heißt die Unterwerfung unter eine Person, ihre Macht anzunehmen, sich von ihr leiten zu lassen und alle ihre Entscheidungen zu akzeptieren. Nicht spielerisch, sondern ganz real.

* Geschäft: Unsere Liebe wie eine Geschäftsbeziehung. Es ist ein Kontrakt, der Rechte und Pflichten regelt, wobei jeder von uns die Gewinne maximieren und Verluste minimieren möchte. Liebe ist Verhandlungssache.

* Unsere Liebe ist dauerhaft: Für die Liebe ist auf Dauer und bleibt bestehen.

* Lebenslang: Unsere Liebe ist auf eine lebenslange Gemeinschaft ausgerichtet.

* Swinger-Beziehung: In unserer Liebe haben wir gemeinsam als Paar mit anderen Personen Sex.

* Monogame Zweierbeziehung: Unsere Liebe ist eine monogame Zweierbeziehung, in der ausschließlich wir beide miteinander Sex haben und mit niemandem sonst. Das Gleiche gilt für die Liebe. Bei uns besteht sexuelle und emotionale Treue.

* Liebe teilen: Unsere Liebe besteht darin, dass wir die Liebe zu Partner:in mit anderen Personen teilen können.

* Abhängigkeit: Unsere Liebe ist die Story aus seelischer Abhängigkeit mit Verlustangst, Verlassensangst, Klammern etc.

* Freiheitlichkeit: Dies ist die beste Beschreibung unserer Liebe.

* Im Hier und Jetzt: Unsere Liebe ist für mich nur im Hier und Jetzt, in der Gegenwart, in diesem Moment, ohne den Gedanken an Vergangenheit oder Zukunft.

* Anarchie: Unsere Liebe ist die Auflösung aller Machtverhältnisse, es ist die Anarchie. Wir tun und lassen jederzeit, was wir wollen, zwingen niemals due andere Person zu irgendetwas.

* Impuls des Momentes: In unserer Liebe handeln wir allein aus dem Impuls des Momentes.

* Kinder: Kinder sind Teil unserer LIebe.

* Sammlung: Für mich ist unsere Liebe wie eine Sammlung. Partner:in gehört sozusagen in meine Kollektion hinein.

* Liebe und Fundament: Unsere Liebe besteht darin, ein gemeinsames Fundament aufzubauen.

* Liebe ist Freiheit: Unsere Liebe kennt keine Regeln, keine Gebote, sondern ist die absolute Freiheit.

* Gruppenbeziehung: Unsere Liebe ist eine Gruppenbeziehung mit drei oder mehr Personen untereinander, die sich wechselseitig lieben.

* Nur Zweiersex: In unserer Liebe haben wir nur exklusiv Sex miteinander und mit niemanden anderen.

* Überwachung: Unsere Liebe bedeutet Kontrolle, Überwachung und Spionage.

* Liebe ist unteilbar: Unsere Liebe ist exklusiv und unteilbar.

* Ohne Zwang: Unsere Liebe ist ohne jeden Zwang.

* Situationship: Unsere Liebe ist zeitlich und kontextuell begrenzt. Wir sind Lebensabschnittspartner:innen, nicht Lebenspartner:innen.

* Liebe als Zuhause: Unsere Liebe bedeutet für mich, ein gemeinsames Zuhause zu haben. Dies kann eine gemeinsame Wohnung oder ein gemeinsames Haus sein.

* Errettung aus seelischer Not:Liebe bedeutet für mich die Errettung aus seelischer Not, psychischem Leid und Unzufriedenheit. Liebe macht es möglich, sich von seelischem Leid zu befreien.

* Liebe als Rettung und Weg zum Glück: Nur durch die Liebe ist Errettung aus Not möglich und Glück kann entstehen.

* Keine Fesseln: Unser Liebe kennt keine Fesseln.



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